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日々是好日記　~写真と記事～

#下半身強化– tag –

ランニングできない原因と回復方法｜走れない悔しさから気づいた健康の大切さと日常の贅沢

走れなくなったあの日から、すべてが変わった三月を過ぎたころ、右足に違和感を覚えた。最初は「少し休めば治るだろう」と、軽く考えていた。だが、その違和感は日に日に強くなり、やがて“痛み”へと変わっていった。気づけば、走ることができなくなって...

2026-04-21

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ランニングできない原因と回復方法｜走れない悔しさから気づいた健康の大切さと日常の贅沢

走れなくなったあの日から、すべてが変わった三月を過ぎたころ、右足に違和感を覚えた。最初は「少し休めば治るだろう」と、軽く考えていた。だが、その違和感は日に日に強くなり、やがて“痛み”へと変わっていった。気づけば、走ることができなくなって...

2026-04-21

ヒロ

花の中で心惹かれるのは、桜

ブログ開設、３年目に突入。四季折々の写真、身の回りのいろんな出来事、社会情勢などを綴る記憶に残す情報満載ブログ。信念は【日々是好日】（ひびこれこうじつ）。「毎日が素晴らしい日」という意味の禅の教えを象徴する重要な言葉。毎日がよいことが続きますようにと願いを込めて。。。

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