金曜日が近づくと、なんだか少し気持ちが軽くなる人も多いのではないでしょうか。
仕事や学校が終われば待ちに待った週末です。
しかし、いざ土曜日になると「何をしようかな」と考えているうちに時間だけが過ぎてしまい、気づけば日曜日の夕方になっていたという経験は意外と少なくありません。
せっかくの週末です。
どうせなら家族みんなで楽しめて、思い出にも残り、「やってよかった」と思える時間を過ごしたいものです。
そこで今回は、私が週末にやるならぜひ挑戦してみたいことを具体的にご紹介します。
どれも特別な準備は必要ありません。
それでいて、終わったあとに少し心が豊かになるものばかりです。
家族みんなで「朝散歩＋モーニング」をやってみる
実は、週末の満足度を大きく左右するのは「朝」です。
土曜日だからといって昼近くまで寝てしまうと、一日が短く感じてしまいます。
そこでおすすめしたいのが朝散歩です。
朝7時頃に家族で近所を歩くだけでも十分です。
近所の公園。
川沿いの遊歩道。
海辺。
住宅街の小道。
普段は車で通り過ぎる場所も、歩いてみると全く違う景色に見えます。
紫陽花が咲いていたり、小鳥の鳴き声が聞こえたり、季節の変化を感じたり。
大人より子どもの方が意外と新しい発見を見つけてくれます。
散歩が終わったら、そのまま喫茶店やカフェでモーニング。
チェーン店でも十分です。
家で食べる朝食とは違い、少し特別感があります。
たった数時間ですが、旅行に行ったような気分になれるのが不思議です。
家族フォトウォークをやってみる
最近SNSでは「フォトウォーク」が人気です。
難しく考える必要はありません。
スマホを持って近所を散歩しながら写真を撮るだけです。
ただしルールがあります。
人物を撮るのではなく、「今日の発見」を撮ることです。
面白い雲。
咲いている花。
古い看板。
きれいな夕焼け。
猫。
お気に入りの景色。
何でも構いません。
帰宅後に写真を見せ合うと、同じ道を歩いていたのに見ている景色が全く違うことに驚きます。
子どもの視点。
親の視点。
祖父母の視点。
それぞれ違うから面白いのです。
10年後、その写真は意外な宝物になるかもしれません。
道の駅を目的地にして小旅行をする
最近の道の駅は本当に進化しています。
地元野菜。
特産品。
絶景スポット。
温泉。
グルメ。
子どもの遊び場。
一日楽しめる施設も増えています。
例えば
から近くの道の駅を探してみるのも面白いでしょう。
目的地を決めるだけで旅行気分になります。
高速道路を使わなくても楽しめるため、家計にも優しいのが魅力です。
私はもし今週末行くなら、「まだ行ったことのない道の駅」を探して出かけてみたいと思います。
知らない土地のソフトクリームやご当地グルメは想像以上に楽しいものです。
たまには、おしゃれなイタリアンレストランに家族で出かけてみるのはいかがでしょうか？
週末の朝、人気のレシピと簡単なアイデアを手に入れてから出かけてみるのもいいかもしれません。
こちらが参考になりますので、ご覧ください。
👉イタリアンでのおしゃれな料理とは？人気定番レシピと簡単おもてなしアイデア| | 調布市のイタリアンならBarry’s
発信元：調布市のイタリアンならBarrys | 旬の魚介や厳選ワインを提供
防災ピクニックをやってみる
これは意外とおすすめです。
防災というと難しく聞こえますが、実際はピクニックです。
公園へ行き、
- 防災リュック
- モバイルバッテリー
- 飲料水
- 非常食
を持って出かけます。
そして実際に非常食を食べてみる。
モバイルバッテリーを使ってみる。
家族で避難場所を確認する。
子どもと一緒に防災クイズをする。
これだけです。
実際に体験しておくと、災害時の行動が大きく変わります。
しかも意外と楽しい。
学びと遊びが同時にできる週末になります。
週末のお掃除もいいかもしれません。
平日ではできない、こまかなところまでの掃除を念入りに時間をかけてやってみるのも、
一つの手かも。家族で汗水垂らして、お掃除に夢中になるのも週末ならではではないでしょうか？
エアコンのクリーニングはこちらを参考にするのもいいかもしれません。
👉エアコンクリーニングの効果を徹底比較！業者の選び方と求職者向け基礎知識
送信元：朝霞市のエアコン設置業者なら安定収入の有限会社ケーテック
夜は「家族映画館」を開いてみる
映画館へ行くのも良いですが、自宅映画館もおすすめです。
お気に入りの映画を一本決めます。
ポップコーンを用意します。
部屋の照明を少し落とします。
スマホは触らない。
これだけです。
最近は動画配信サービスのおかげで、自宅でも映画館のような体験ができます。
映画を見た後、
「どこが面白かった？」
「もし自分だったらどうする？」
そんな会話をするだけでも家族の距離は近づきます。
忙しい平日にはなかなかできない時間です。
日曜日の夕方は来週の楽しみを決める
意外と大切なのがこれです。
多くの人は日曜日の夕方になると憂うつになります。
いわゆる「サザエさん症候群」です。
そこでおすすめなのが、来週の楽しみを一つ決めることです。
好きなランチを予約する。
新しいカフェへ行く。
読みたい本を買う。
家族で外食する。
何でも構いません。
未来に楽しみがあるだけで、人は前向きになれます。
実際、多くの人が幸せを感じるのは「楽しみな予定を待っている時間」だとも言われています。
まとめ
週末は特別なことをするための日ではありません。
家族と笑ったり、少し遠くへ出かけたり、新しい発見をしたり。
そんな小さな出来事の積み重ねが、後から振り返ると大切な思い出になります。
もし私が今週末に一つ選ぶなら、「家族フォトウォーク」をやってみたいと思います。
お金はほとんどかかりません。
準備も必要ありません。
それでも、何気ない日常が少し特別に見えるからです。
明日は金曜日。
あなたは週末に何をしますか？
せっかくの休日です。
家族みんなで、ちょっとだけ新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか。
「家族との思い出」を増やしてみませんか？
忙しい毎日の中で、家族全員がそろう時間は意外と多くありません。 だからこそ週末は、少しだけ立ち止まり、大切な人と同じ時間を過ごしてみてください。
朝の散歩でも、道の駅への小旅行でも、写真を撮りながらの散策でも構いません。 豪華な旅行や高価なレジャーでなくても、後から振り返ると心に残るのは何気ない一日だったりします。
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