2024年7月4日– date –

ついさっきまで、夜ランで汗を流してきました～(^^)/ 仕事のストレス、溜まりまくりで、 夕方仕事から帰ってきたとき、 体がおかしい。 これは、体に余分なものが溜まっていると実感。 ３日前くらいに、走ったのですが、今日もストレス解消に夜ランを実行...