2024年11月18日– date –

４ｋｇダイエットに成功！！ 昨日、日曜だったので、お昼間にジョギングに突入！！ お昼食べて、少し昼寝して、体力蓄えてから、ランを開始(^^)/ 約２時間くらいかけて、じっくり、みっちりランを楽しみました。 ランニングコースの途中で、鴨や鳩の大群衆...